J + un an et demi !

Hé, hé, tu le crois ça ?
Je ne résiste pas au petit plaisir de dire à mes copines chéries (que je n'ai pas vues depuis trop longtemps d'ailleurs) Vanessa, Catherine et Bernadette, que oui, j'ai tenu bon, et je sais très bien que pas une d'entre vous n'aurait misé un centime dessus.
Etienne, je t'attends pour le resto promis... J'ai rempli ma part du contrat :D
Et pour le reste, en fait je m'en fous un peu : si j'ai arrêté de fumer par orgueil, par perfectionnisme mal placé, il se trouve que je m'en porte plutôt bien.
Les kilos pris ces derniers mois (fallait pas non plus rêver, hein...) repartent tout doucement. Ma tête à la télé hier m'a d'ailleurs collé la claque nécessaire pour arrêter de manger pendant six mois.
Côté santé, bin.. je ne suis quasi plus jamais malade. En tout cas pas des voies respiratoires, c'est un fait. Mon nez est redevenu ce qu'il était : hypersensible. Et c'est gai !
Les tentations passent  et s'en vont : il me suffit de dire "oh bin j'ai envie d'une clope, là", pour que cette envie disparaisse. Je supporte même qu'on fume en ma présence sans trop de souci : parfois, ça me fait plaisir, parfois ça me dégoûte. Mais ça n'a aucune influence sur mon éventuelle envie de fumer.

Bref... la vie est belle, vraiment.

J + 16 mois

Hoplà, le temps passe ici !!! J'espère que ceux qui me lisent pendant leur sevrage tiennent le coup. Je pense à vous, hein, surtout toi, la petite blonde au fond, là !
Pour ma part, je suis assez fière d'être toujours sans clope au bout des doigts.
Bon j'ai des envies, parfois... Souvent le week-end, d'ailleurs, quand je fais face à l'absolu vide intersidéral de ma vie amoureuse... Mais bon, on va pas faire sa Cosette, non plus.

Hormis ces quelques moments d'égarement, je dois bien dire que ça fait un bien fou de pouvoir  dire "Non, merci, je ne fume plus..." quand quelqu'un propose une cigarette (ce qui arrive bien moins souvent qu'avant, et encore, maintenant on propose de sortir fumer une cigarette, nuance.).
Ca fait du bien aussi de dire, avec un ton absolument désolé, et un peu teigne sur les bords, "Ah, tu fumes ? C'est dommage...". Rateau moderne ... Hi hi hi.

Par contre, la question de la prise de poids liée directement à l'arrêt de la clope, je crois que la règle n'est pas la même pour tout le monde. Et que je manque un peu de volonté sur le coup. Donc on se motive, on respire un grand coup (sans bruit de glaires noires, sans nez irrité, sans capacité pulmonaire réduite de moitié, je suis une surfemme !) et on mange des concombres plutôt que des biscuits. Pression sociale, quand tu nous tiens.

Et vous, ça se passe comment ?

J + 14 mois

14 mois...C 'est un bail, hein... Environ 420 jours, à raison de 5 euros par jour...
Hier je suis allée dans un café, fumeur, monument de la culture de bistrot namuroise. Et j'ai trouvé que cela puait vraiment. Ca m'a même un peu gâché mon plaisir...

Par contre, je ne compte que quelques fugaces envies de fumer, ce mois-ci... Dans des moments de crise, et une fois, un soir, après un moment de grande satisfaction... J'avais bouclé un travail important, le résultat était à la hauteur des attentes, et je n'avais qu'une envie, c'était m'en griller une... Terrible addiction qui vient te chatouiller les souvenirs après autant de temps.

Pour le reste, je n'ai que du positif

(hormis cet éternel problème des X kilos en plus, mais que je combats pas ailleurs... Special K special K special K ouh ah !)

- le souffle bien meilleur, 

- mes potes qui ne râlent plus parce que je quitte tout le monde en plein milieu d'une conversation pour aller m'en griller une  (fumeur = associal)

- je savoure chaque jour l'odeur de la lessive sur mes vêtements, et même encore en cours de journée... C'est un plaisir pas cher, et très instinctif, 

- Je m'autorise même parfois la petite pique aux fumeurs... et la gloriole perso d'avoir tenu bon, et d'avoir arrêté sans rien... Bon après, côté volonté, ça donne tout de suite le ton, hein... 

A la jeune femme qui lit tout ceci alors qu'elle est en plein arrêt... Tous mes encouragements t'accompagnent ! Tiens bon !
(La peau plus belle, c'est pas un mythe... et douce, et qui sent bon... Ca c'est un bon argument pour tenir, non ?)

UN AN SANS FUMER !

Et voilà, un an après, j'ai tenu bon... et je tiendrai encore !
La cigarette me tente parfois, comme un petit plaisir ou une solution au stress... Mais il me suffit de penser à l'odeur -immonde- ou au  prix... Et mon envie s'envole...


Mille mercis à celui sans qui je n'aurais jamais arrêté, qui a su titiller ce qu'il fallait pour que je relève ce défi de la femme parfaite... Enfin, on se comprend...
Mercis à tous ceux qui ont enduré mes humeurs, soutenu mes efforts, qui m'ont apporté astuces (Val, Val !!!) et encouragements tout au long de ce long processus.

Pour info, et vu que je me suis quand même pris quelques (beaucoup, oui !) kilos dans la vue... j'ai commencé un nouveau blog, avec le défi 2011 : Rendez-moi mon 38 !
S'il vous vient l'envie de soutenir moralement cette cause aussi égoïste que futile, retrouvons-nous là-bas... Pour de nouvelles aventures  !