J + 7 mois et 9 jours

Ce week-end, j'ai eu envie de fumer deux fois. Beaucoup d'émotions, des tentations... Comme si une cigarette pouvait rendre les choses plus faciles, moins criantes, moins confuses... Arnaque.
Donc j'ai tenu bon, respiré un grand coup, et suis passée à autre chose.
Il y a des décisions qui ne se regrettent pas.
Constatons le point positif : les envies qui passent, parfois, ne sont plus liées à un moment (après le repas...) ou une association habituelle (café + clope, vin + clope, ordi + clope) mais bien à des tensions nerveuses, des émotions difficiles à gérer ou des angoisses. Donc si je soigne mes angoisses, je n'aurai plus envie. Non ?

Côté santé, ce n'est pas la grande forme, mais est-ce lié ? Je suis fatiguée, après deux semaines intenses, où je suis allée puiser dans mes réserves morales l'énergie qui faisait parfois défaut au physique. J'ai mal mangé, très, cela se paie cash. Mes horaires de dératée m'ont amenée à délaisser le jogging, mais c'était provisoire. On va s'y remettre, ma fille et moi.

Je ne me demande plus pourquoi arrêter, et pourquoi ne pas reprendre. Je suis dégoûtée par l'odeur de tabac en terrasse, et déçue de voir certains "contrôler" leur consommation. On ne contrôle pas la clope, c'est elle qui vous contrôle, même après sept jours sans fumer. Après sept mois, je ne suis pas sûre encore d'être hors de contrôle. Enfin, pour ça...